Chuyên gia thể hình tạo kế hoạch tập luyện tùy chỉnh
Chuyên gia thể dục có thể tạo ra kế hoạch tập luyện tùy chỉnh, đề xuất bữa ăn dinh dưỡng và các lớp học và bài tập khác nhau. Với hơn 300 bài tập, bạn có thể tập luyện ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào và lựa chọn từ nhiều bài tập và thiết bị tập luyện khác nhau. Bạn có thể tìm thấy tất cả những gì bạn cần để duy trì hoạt động và cải thiện sức khỏe của mình. Dù bạn là người mới bắt đầu hay là chuyên gia về thể dục và tập luyện, Fitwell có thể giúp bạn đạt được mục tiêu và có một lối sống lành mạnh.
Chúng tôi đã thiết kế một kế hoạch dinh dưỡng tùy chỉnh cho tất cả mọi người, nhưng chúng tôi hiểu rằng một số người có thể có yêu cầu khác nhau. Đối với những người muốn thử một điều gì đó khác hoặc giảm cân, bạn có thể lựa chọn một kế hoạch ăn uống lành mạnh và tuân thủ đề xuất bữa ăn của chúng tôi.
Chúng tôi đã tạo ra một chương trình tập luyện cá nhân cho mọi người, và mọi người đều có thể bắt đầu với chương trình tập luyện của mình. Bạn có thể tập luyện tại nhà, văn phòng, phòng tập công cộng hoặc nơi tập luyện trong nhà, ngoài trời hoặc trên bãi biển.
